Träningsvärk och 50 kg oxkött
Igår var det en riktigt bra dag, fick för en gångs skull klipptid samma dag som jag kom på att NU måste det hända något.
Blev jättebra förutom att det börjar finnas lite för mycket gråa hårstrån på huvudet. Finns väl botemedel för det också :)
Simhallen i Tyringe hade vuxensim igår och jag passade på att vara där under tiden som Tobias hade fyspass.
Hade bara en timme på mig men hann i alla fall simma 500-600 meter och sen 15 min massage.
Det värsta är väl att upptäcka ur otränad man är , det räckte för att jag skulle få träningsvärk bröstmusklerna.
Var i alla fall en mysig stund , simhallen är nedsläckt och det står kandelabrar med levande ljus vid bassängkanten jag kände mig både duktig och nöjd efteråt.
Idag stundar köttpackning , fick hemlevererat 50 kg oxkött till dörren, alldeles nystyckat.
Ska packeteras och sen in i frysen.
Ikväll blir det nog en tur upp till Gumlösa gamla skola. Sockengillet har hälsokväll , föreläsning om olika kostmetoder och sen avslutas det med "hälsopub" :=)
Blev jättebra förutom att det börjar finnas lite för mycket gråa hårstrån på huvudet. Finns väl botemedel för det också :)
Simhallen i Tyringe hade vuxensim igår och jag passade på att vara där under tiden som Tobias hade fyspass.
Hade bara en timme på mig men hann i alla fall simma 500-600 meter och sen 15 min massage.
Det värsta är väl att upptäcka ur otränad man är , det räckte för att jag skulle få träningsvärk bröstmusklerna.
Var i alla fall en mysig stund , simhallen är nedsläckt och det står kandelabrar med levande ljus vid bassängkanten jag kände mig både duktig och nöjd efteråt.
Idag stundar köttpackning , fick hemlevererat 50 kg oxkött till dörren, alldeles nystyckat.
Ska packeteras och sen in i frysen.
Ikväll blir det nog en tur upp till Gumlösa gamla skola. Sockengillet har hälsokväll , föreläsning om olika kostmetoder och sen avslutas det med "hälsopub" :=)
Kommentarer
Trackback
